【パルクール】鉄棒技にチャレンジ‼︎高難度ラシェ180〜bar to bar #パルクールフィットネス

今回はパルクールの鉄棒（レール）技にチャレンジ‼︎
180度回転する技とレールからレールに飛び移る動きの２つを組み合わせた動き。
とても難易度が高いので安全な環境でチャレンジしましょう。

~~~~~YouTube~~~~~

~~~~~Instagram~~~~~~

~~~~~TikTok~~~~~

HPはこちら→

#パルクールフィットネス #パルクール #運動不足解消 #ダイエット #体幹トレーニング #小学生体操教室 #JungleGYM #ジャングルジム #筋トレジム#ラシェ