「ぶら下がり器」は、全身ぶら下がるとキツいので使わなくなり、ハンガーラックになってしまいます。 効果的に使うポイントは、「高さを低く設定する」こと。余裕で手が届く高さにして使えば、バリエーションが広がりますよ！ #もりたカイロプラクテ...