腹筋ローラー

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腹筋ローラー

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腹筋ローラー

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25年度、おなかを割りたいおじさんの一年間 VOICEVOX:青山龍星 このチャンネルは、 40代後半になってから初めてトレーニングを始めた 肥満体型のおじさんが、 腹筋を割ることを目標に のんびり・無理せず体を変えていく記録チャン...
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不養生医者の通販在庫処分5分だけダイエット:その2(4日目)ぶら下がり健康器

「患者さんには運動を勧めるのに、自分は通販で器具を買うだけで満足していました。」 50代、勤務医。白衣の下は立派なメタボ。 部屋に積み上がった「健康器具の在庫」を、自分の体で処分(ダイエット)していく記録です。 日替わりメニューはAI...
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【腰痛】ぶら下がりは本当に効果的なの?

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