バランスボード【TVで紹介】バランスボードを使ったエクササイズ10種類
動画で使っているバランスボードはこちら ↓ ↓ ↓ ↓ ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ 【質問用テンプレート】 ①ニックネーム： ②年齢・性別： ③身長・体重： ④行...
バランスボード
バランスボードバランスボードを使って腹筋を割りましょう #shorts #muscle #筋トレ #自重トレーニング #バランスボード #腹筋 #体幹 #ダイエット
腹筋ローラー1/3 2026【腹筋ローラー】
このチャンネルは、 40代後半になってから初めてトレーニングを始めた 肥満体型のおじさんが、 腹筋を割ることを目標に のんびり・無理せず体を変えていく記録チャンネルです。 若い頃に運動経験はほとんどなく、 2024年4月に一度トレーニ...
腹筋ローラー275日目のおじさん #shorts #ダイエット #筋トレ #痩せる #腹筋 #腹筋ローラー
25年度、おなかを割りたいおじさんの一年間 VOICEVOX:青山龍星
腹筋ローラー1/1 2026【腹筋ローラー】
このチャンネルは、 40代後半になってから初めてトレーニングを始めた 肥満体型のおじさんが、 腹筋を割ることを目標に のんびり・無理せず体を変えていく記録チャンネルです。 若い頃に運動経験はほとんどなく、 2024年4月に一度トレーニ...
腹筋ローラー1/2 2026【腹筋ローラー】
このチャンネルは、 40代後半になってから初めてトレーニングを始めた 肥満体型のおじさんが、 腹筋を割ることを目標に のんびり・無理せず体を変えていく記録チャンネルです。 若い頃に運動経験はほとんどなく、 2024年4月に一度トレーニ...
腹筋ローラー12/30 2025【腹筋ローラー】
このチャンネルは、 40代後半になってから初めてトレーニングを始めた 肥満体型のおじさんが、 腹筋を割ることを目標に のんびり・無理せず体を変えていく記録チャンネルです。 若い頃に運動経験はほとんどなく、 2024年4月に一度トレーニ...
腹筋ローラー272日目のおじさん #shorts #ダイエット #筋トレ #痩せる #腹筋 #腹筋ローラー
25年度、おなかを割りたいおじさんの一年間 VOICEVOX:青山龍星
腹筋ローラー12/31 2025【腹筋ローラー】
このチャンネルは、 40代後半になってから初めてトレーニングを始めた 肥満体型のおじさんが、 腹筋を割ることを目標に のんびり・無理せず体を変えていく記録チャンネルです。 若い頃に運動経験はほとんどなく、 2024年4月に一度トレーニ...
腹筋ローラー270日目のおじさん #shorts #ダイエット #筋トレ #痩せる #腹筋 #腹筋ローラー
25年度、おなかを割りたいおじさんの一年間 VOICEVOX:青山龍星
腹筋ローラー269日目のおじさん #shorts #ダイエット #筋トレ #痩せる #腹筋 #腹筋ローラー
25年度、おなかを割りたいおじさんの一年間 VOICEVOX:青山龍星
腹筋ローラー12/29 2025【腹筋ローラー】
このチャンネルは、 40代後半になってから初めてトレーニングを始めた 肥満体型のおじさんが、 腹筋を割ることを目標に のんびり・無理せず体を変えていく記録チャンネルです。 若い頃に運動経験はほとんどなく、 2024年4月に一度トレーニ...