腹筋ローラー筋トレ嫌いやから腹筋ローラーだけでええやと思ってたら全然腹筋ついた。#筋肉 #筋トレ #筋トレ初心者 #ダイエット #トレーニング
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腹筋ローラー
ぶら下がり健康器【医学的に解説】ぶら下がり健康器は腰痛に効くの？真実を話します#shorts
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腹筋ローラー323日目のおじさん #shorts #ダイエット #筋トレ #痩せる #腹筋 #腹筋ローラー
25年度、おなかを割りたいおじさんの一年間 VOICEVOX:青山龍星 このチャンネルは、 40代後半になってから初めてトレーニングを始めた 肥満体型のおじさんが、 腹筋を割ることを目標に のんびり・無理せず体を変えていく記録チャン...
ぶら下がり健康器【解説付き】不養生医者の通販在庫処分5分だけダイエット：その６（11日目）ぶら下がり健康器
「患者さんには運動を勧めるのに、自分は通販で器具を買うだけで満足していました。」 50代、勤務医。白衣の下は立派なメタボ。 部屋に積み上がった「健康器具の在庫」を、自分の体で処分（ダイエット）していく記録です。 日替わりメニューはAI...
腹筋ローラー322日目のおじさん #shorts #ダイエット #筋トレ #痩せる #腹筋 #腹筋ローラー
25年度、おなかを割りたいおじさんの一年間 VOICEVOX:青山龍星 このチャンネルは、 40代後半になってから初めてトレーニングを始めた 肥満体型のおじさんが、 腹筋を割ることを目標に のんびり・無理せず体を変えていく記録チャ...
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腹筋ローラー腹筋の1000倍効果があること
腹筋ローラー男の人が腹筋ローラーを習慣化すると〇〇になります#腹筋ローラー #腹筋
腹筋ローラー317日目のおじさん #shorts #ダイエット #筋トレ #痩せる #腹筋 #腹筋ローラー
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ぶら下がり健康器不養生医者の通販在庫処分5分だけダイエット：その２（4日目）ぶら下がり健康器
「患者さんには運動を勧めるのに、自分は通販で器具を買うだけで満足していました。」 50代、勤務医。白衣の下は立派なメタボ。 部屋に積み上がった「健康器具の在庫」を、自分の体で処分（ダイエット）していく記録です。 日替わりメニューはAI...
ぶら下がり健康器【腰痛】ぶら下がりは本当に効果的なの？
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腹筋ローラー311日目のおじさん #shorts #ダイエット #筋トレ #痩せる #腹筋 #腹筋ローラー #懸垂 #いぬのいる暮らし #シーズー #シニア犬 #shitzu
25年度、おなかを割りたいおじさんの一年間 VOICEVOX:青山龍星 このチャンネルは、 40代後半になってから初めてトレーニングを始めた 肥満体型のおじさんが、 腹筋を割ることを目標に のんびり・無理せず体を変えていく記録チャン...