鉄棒

今回はパルクールの鉄棒（レール）技にチャレンジ‼︎ 180度回転する技とレールからレールに飛び移る動きの２つを組み合わせた動き。 とても難易度が高いので安全な環境でチャレンジしましょう。 ~~~~~YouTube~~~~...

#ダイエット #痩せた後 #リベンジ #鉄棒 #荒川自然公園 #ブランコ #逆上がり

最近、運動不足のあのちゃん・・・ そこで今回は、オリンピックメダリストの池谷幸雄先生の体操倶楽部におじゃまして 一緒に体を動かします！！ 今回は鉄棒や平均台を使った競技！！ 小学校以来の逆上がり、、、できるかな？ 手汗を防ぐため大好き...

体の使い方がとても大事です！ 最初はできなくても諦めずチャレンジしてみてね🔥 ~~~~~YouTube~~~~~ ~~~~~Instagram~~~~~~ ~~~~~TikTok~~~~~ HPはこ...

#面白い #海外の反応 #筋トレ #運動 #ダイエット #日本 #お笑い #アニメ 美容体操は一般的に容姿を美しくすることを目的としています ジャスミーナさんは２２年２１年のチャンピオンであります

バイトで現場に向かってる途中にいい鉄棒があったので。 ダメですね… 体重あると中々伸びないですね… モリオハザード YouTube Twitter Instagram アラフォーおじさんの筋トレとダイエットの動画 ＃筋トレ...

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リトルなかやまきんに君！？いや、リトルサイヤマングレート！？ TikTokで話題の144cmの先輩が鉄棒ぶら下がりにチャレンジ！！はたして、、 おすすめ動画はこちら→ ※144cmの先輩シリーズは、フィクションですw みな...

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