日本ダイエット健康協会認定ダイエットインストラクターのマサシです。
今回は、僕が得意とする腹筋ローラー(アブローラー)の立ちコロが一体連続で何回できるのかという挑戦動画となります。
さらに腹筋ローラー(アブローラー)立ちコロが終わった後の腹筋の状態もすごいことになりました。
ぜひ最後までみて下さい。
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