腹筋ローラーお腹ポッコリおじさんの決意「腹筋ローラーでお腹バキバキにする」
43歳、脂肪肝のお腹ポッコリおじさんがダイエットを決意しました。 毎日腹筋ローラーをして100日後には腹筋バキバキにします。
umihiko
腹筋ローラー
腹筋ローラー腹筋ローラー 100回チャレンジ‼︎
(一時期)ダイエットに目覚めたときに撮った動画です。 筋トレしている自分の姿をチェックするのって大切ですね。
腹筋ローラー【19日目】腹筋ローラーチャレンジ！#shorts #ダイエット #腹筋ローラー
腹筋ローラー2022 4 5 65歳てつ爺が腹筋ローラーにチャレンジ！
６５歳てつ爺が一年間腹筋ローラーにチャレンジします。 続けばいいな～ 途中ひ孫の乱入もあるかも。。。(笑) あまり自分を追い込まずに(笑)一年を目標にやってみましょう。 はたして身体に変化は起こるのか！
鉄棒サスケ 筋トレ ＤＩＹ やばい 腹筋 筋肉 鉄棒 腰痛 予防 体操 自粛 ストレッチ スポーツ ジャッキー ジム 節約 低コスト マッチョ ダイエット
サスケ 筋トレ ＤＩＹ やばい 腹筋 筋肉 鉄棒 腰痛 予防 体操 自粛 ストレッチ スポーツ ジャッキー ジム 節約 低コスト マッチョ ダイエット ＤＩＹで庭に筋トレのスペースを作りました。ジムに行かずにちょっと筋トレしたい時でも...
腹筋ローラー【腹筋ローラー】1歳児の幼児ワークアウト #筋トレ #アブローラー #プロテイン
あおいパパのダイエットでアブローラーをしているところを見て、アブローラーを真似するあおいです。 1歳ながら、立ちコロでしています😂パパ負けました！笑 ほんと、今はなんでも真似をする時期ですね。
腹筋ローラー腰を痛めずにじっくり鍛える腹筋ローラーの使い方【40代、50代、60代の健康情報】
================================================== LOOOMインストラクター、『筋肉フレンド』のかつけん＆レイが 40代、50代、60代以上の方に向けた健康情報を発信中！ ぜひチャン...
腹筋ローラー【18日目】腹筋ローラーチャレンジ！#shorts #ダイエット #腹筋ローラー
腹筋ローラー腸活ダイエット 腹筋ローラーの間違ったやり方２つ
朝活 毎日5：40～5：55 ●「ストアカ」腸活ダイエット講座 ... ●Palmnetblog ... ●寒河江幹のプロフィール ... ●食事管理シートはこちらから 《減量オープン エントリー...
腹筋ローラー【17日目】腹筋ローラーチャレンジ！#shorts #ダイエット #腹筋ローラー
お腹周りを細くするために続けています！ 1日1回ずつ回数増やしています！ #shorts #ダイエット #腹筋ローラー
バランスボード【３Dバランスブレード】乗るだけライザップ⁉これは全身鍛えられます!!
ドクターエアから発売された【３Dバランスブレード】これまでの ブレードシリーズと違いなんとあのライザップと共同開発された商品！！ これまでとの大きな違いは前後のバランスを自分でとらないと いけなくなった事！ この３Dバランスブレードは...
鉄棒【鉄棒】どうしてもできない技・・・
【動画内容】 体操女子マロンがどうしてもできない鉄棒技・・・ チャレンジするよ！！ さあ、結果は！？ みんなも楽しくやってみてね～♪ ▼チャンネル登録してね～！ ▼マロンのママの楽にやせるダイエットチャンネルも見てね！ 【こど...