バランスボード【バランスボード解説編】ダイエット、インナーマッスルに効果的!体幹鍛えて代謝アップ!
どーも! スポーツインストラクターのよっしゃんです! シャキーーーーーン★ 始まりました、よっしゃん教室のお時間です! 今回は、バランスボードの解説をしていきたいと思います! このバランスボードを100ショップや健康器具コーナーで一...
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腹筋ローラー
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