【腹筋ローラー30日チャレンジ】3日目|1日目5回→2日目4回→3日目6回😂 #おデブなパパ #筋トレ初心者 #宅トレ #継続は力なり #ダイエット記録 #筋トレパパ腹筋ローラーTwitterFacebookはてブPocketLINEコピー 2025.10.15
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