64歳目前、腹筋ローラー1年チャレンジ終了から１年半後のリバウンド😭

来月で64歳!
腹筋ローラー一年チャレンジから１年半が過ぎ、
ダイエットもゆる〜くなって
そりゃそーだって事で
5キロのリバウンド😭
大変な事態は避けたいので
自分に多少甘くのダイエットをはじめます。
いつからにしようかなぁ〜😛