🎋こんばんは〜⭐️
この前フォロワーの皆さんに
夏までに痩せたい部位を聞いたら
断トツで【腹】だった！
わかる！私も腹です🤪
という事で今日から
ぺたんこ腹目指して
筋膜ローラ腹筋トレに
５日間チャレンジ✊✨
本日の腹周り 87cm
今回はちよさんの
ぺたんこお腹トレ4選
をやっていくよ💕
とっても可愛いちよさんに憧れてまーす😍
ぜひみなさん一緒にやりましょう‼️
参戦希望の人は
コメント欄に【目標➖◯cm】って
決意表明してね♡
#diet#ダイエット#アラフォーダイエット#筋膜ローラ#腹筋
コメント