【100日ダイエットチャレンジ】66日目 腹筋ローラー #ウエスト100cm #100日ダイエット

100日ダイエットチャレンジ中の
のぶさんです。

ウエストが約100cmになり、
ジーパンがキツくて履けなくなりました。

太り続けてるとは思いましたが
まさかウエスト100cmとは思いませんでした。

このままブクブクと
太り続ける訳には行きません。

なんとしても
お腹痩せしたいので、
100日ダイエットチャレンジ始めました。

挑戦するダイエット方法は
プチ糖質制限と少しの運動をするダイエットです。

⚪︎100日ダイエット66日目
・2025年6月5日(木)

今日は、朝仕事前に
腹筋ローラーに挑戦しました。

今回は40回で終了。

前回30回より10回も多く
腹筋ローラー40回もできて、
もしかしたら筋肉がついたからなのかなと感じました。

#ダイエット
#ダイエット記録
#100日ダイエット
#100日ダイエット挑戦中
#100日ダイエット記録
#100日ダイエットチャレンジ

コメント

タイトルとURLをコピーしました