46歳トレーニー40kgバーベル腹筋ローラーに挑戦する!お父さんが筋トレにハマって困ったこと3選!#shorts #筋トレ #筋肉 #アラフォー #腹筋腹筋ローラーTwitterFacebookはてブPocketLINEコピー 2024.03.25
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