【腹筋ローラー】初心者親父とメトロノームテンポで１００回Over

こんにちわ田舎親父です。ダイエット筋トレ初心者　56歳田舎もん　それでも健康的な細マッチョ目指して頑張ってます。今回は腹筋ローラーメトロノームのテンポに合わせて１００回Overです。良ければご一緒に。チャンネル登録ヨロシクお願いします。