【1日5分】腹筋ローラーを1ヶ月続けた結果・・・腹筋も割れてきたよ💪#shorts #腹筋 #腹筋ローラー #トレーニング #筋トレ腹筋ローラーTwitterFacebookはてブPocketLINEコピー 2023.12.17#short #shorts #腹筋 #腹筋ローラー #トレーニング #トレーニング動画 #トレーニング女子 #筋トレ #筋トレ動画 #筋トレ女子 #ジム #ダイエット #ダイエット動画
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