【腹筋ローラー】腹筋ローラーで腹筋を鍛えてみました＃腹筋ローラー＃アブローラー＃腹筋＃筋トレ＃腕＃トレーニング＃簡単＃上半身＃ダイエット＃お腹＃二の腕＃引き締め

第１５回　腹筋ローラー使ってみるんぢゃい！

るッちゃん登場♪
気になるウエストを腹筋ローラーを使って
簡単に鍛えてもらいました！

普段は腹筋が上手く出来ない人も
これなら簡単に出来るかも・・・？

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