【1ヶ月】1回も腹筋ローラーをやらなかった結果!![食事内容][ウェイトトレーニング][増量]

1日の摂取カロリー計算したら
3000kcal超えてましたw
それは太りますねw
でもやっぱり
美味しい物は食べたい!!!!