【公開ダイエット】腹筋ローラーが出来るようになりたいんじゃ‼️【アラフォーママのダイエット記録】

ご視聴ありがとうございます🦙🌱

この3ヶ月筋トレをしてきて
少しは筋力が付いたはず…
腹筋ローラーに挑戦してみました。

引き続きダイエット頑張りたいと思います。
応援よろしくお願いします‼️🦙🌱

『この動画では
無理はせず、そして楽しみながら
のんびりダイエットをしている主婦が投稿しております。』

この動画を見て少しでも笑ってもらえたら嬉しいです。

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