おじさんが腹筋ローラーをやる【4日目】腹筋ローラーTwitterFacebookはてブPocketLINEコピー 2023.01.19とりあえず4日目に突入出来て良かったです。筋トレは1日置きの方が良いって聞きますが1日置くとサボっちゃう気がしますね#筋トレ #腹筋 #ダイエット #腹筋ローラー
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