チビデブが痩せようと腹筋ローラーする動画(6日目)

身長154cm体重74kgのチビデブがダイエット動画に触発され頑張る動画

腹筋ローラー6日目

ぬあああんもう疲れたもぉぉぉぉん！(突然
さすがに筋肉痛が取れなくて困り中
腹筋もそうですが、脇と肩が痛み強いです

明日でローラー1週間、トレーニング通算21日、
気は抜いてもサボらないよう頑張ります