【1ヶ月】腹筋ローラー下腹部100回やってみた!![腸腰筋][外腹斜筋][増量]

これから
世間で言われる
エロ筋って部分を
鍛えていきます!!

実際に筋肉が付くか
分かりませんが、
やりまくれば付くはずです!!w