【腹筋ローラー】②１４日目から２０日目まで！お腹へこますぞ！

#ダイエット　#腹筋ローラー　#アブローラー　#金森式
今回から、糖質をとらず、脂質を燃やす、金森式を取り入れました。
最初はふらふらでしたが、徐々に効果がでてきました！
腹筋ローラーも毎日、必ず！