【12ヶ月】毎日腹筋ローラー100回以上やった結果[ダイエット][筋肉]

ようやく終了しました！
やり遂げた感が物凄くあります！
皆さんも良い筋トレライフを送ってください!!

こちらは腹筋ローラー1ヶ月の動画になります！
https://youtu.be/EM34rsEWKmw