【レビュー】全方向回転腹筋ローラー❗️スパイダーマッチョは使えるか検証してみた

今回の動画はAmazonで販売されてた全方向回転アブローラーのスパイダーマッチョを検証してみました!

鍛えられる対象筋群 大胸筋、腹直筋、腹斜筋、大腿四頭筋、大腿二頭筋、大臀筋、内転筋

音楽:BGMer
https://bgmer.net
#腹筋ローラー #筋トレ #スパイダーマッチョ
スパイダーマッチョ全方向回転アブローラー
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★★プロフィール★★
1977年3月1日生まれ
高校時代はアマチュアレスリングに明け暮れ
1999年から筋トレを始めて、かれこれ20年以上になります
その間に使えない筋肉はないと奮起しマラソンも10年ほど年間10レースほど走りフルマラソンの自己ベストは3時間43分です
SASUKE出場に情熱を燃やして3回出場を果たす、その中でコンテストに出会いボディメイクの魅力を色んな方に知って欲しくパーソナルトレーナーになる
現在は岡山県でダイエットやトレーニングや食事指導を年間2000本指導実践のパーソナルトレーナーです

活躍
SASUKE出場大会21回、29回、30回
コンテスト戦歴
BBJ2014神戸大会5位
BBJ2015大阪大会3位
BBJ2016広島大会グランプリ
JBBF2016年キングオブフィジーク168cn以下級2位
BBJ2017岡山大会グランプリ
BBJ2017メンズフィジーク168cm以下日本大会準グランプリ
BBJ2017日本大会ファイナリスト
BBJ2018高松大会グランプリ

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