フィットネスマシン

自宅用フィットネスマシン最高!

畳の部屋にも置けます…!(笑)
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自宅で簡単エクササイズ♪ 振動フィットネスマシン

音楽を聴きながら、自宅で簡単エクササイズ♪ ■全身の筋肉に振動が届きやすいシェイカー式 ■ストレッチバンド付属で様々なトレーニングが可能 ■USBポート搭載、スピーカー内蔵で好きな音楽を楽しめる ■リモコン付属でエクササ...
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全マシン使い方動画

マシンの使い方が全てわかるのでいいですね~!
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【おうちで運動】振動フィットネスマシンポルト

凄いお腹のおっさんが、食べて、楽してダイエットを始めます! 応援、宜しくお願い致します ヾ(≧▽≦)ノ TBS公式ショップで、購入しました❤️ 効果の程は… ...
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最新フィットネスマシン視察

最新フィットネスマシンかっこいい~!
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マルチマシンはどうなのか?

このご時世なので、自宅でトレーニングが捗りますよね~
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とりあえずこれをやっておけ!ジムで何したらいいかわからない人のためのメニュー

ジムに入会したはいいものの •何からしたらいいかわからない •ガチ勢ばかりで怖い •他人の目線が気になる など様々な悩みがあるかと思います。 そこで【とりあえずこれをやっておけ!】 というメニューをご紹介しま...
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フィットネスマシンの普及に大きく貢献してた話

びっくり…
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筋トレ初心者におすすめのエニタイムフィットネス腹筋3種目

「腹筋を割りたい!」「ダイエットしたい!」なんて考えて、エニタイムフィットネスに入会したのは良いけど、どんな腹筋をしたら良いのかって最初は分かりませんよね。 そこで、初心者がまずやるべき腹筋の3種目をまとめました! マシンや腹筋...
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振動マシンで効果的に引き締める

プロトレーナー直伝! 振動マシン 「3D Exa-wave(3D エクサウェーブ)」を使用して、 お腹(腹直筋/腹斜筋)、太もも(大腿四頭筋)、お尻(大臀筋)、背中(脊柱起立筋)を 同時に鍛えて引き締めます。 ...
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マシンの正しい使い方

ウェイトマシンの効果的で正しい使い方を解説しました。 もっと詳しく知りたい方は是非、お店にお越しください!! プロの解説はやはりタメになりますね♪
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脂肪燃焼効果が有酸素の数倍!?

有酸素運動の数倍… す、すごい…
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