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ぶら下がり健康器ぶらさがり健康器の効果的な使い方を教えてください こんにちは。姿勢治療家(R)仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、リスナーさんから寄せられた質問に返答致しました。感想・ご質問ありがとうござい... 2024.10.17ぶら下がり健康器
ぶら下がり健康器懸垂が出来ない中年でも、懸垂で背中を鍛えられる!しかも上がれるように!代謝を高め、広背筋を作る! 私の著書「はじめての男の自宅筋トレ」はこちらから注文できます! 1971年生まれ トレーニング歴32年、指導歴30年 15年連続大手スポーツクラブで売上1位のパーソナルトレーナーが その方法をお教えします! パーソナルトレーナー... 2024.10.01ぶら下がり健康器
ぶら下がり健康器100キロオーバー 懸垂に挑戦 ぶら下がり健康器 「はままつか」の「筋トレ」シリーズ、#はまきん です! 身長180cm/体重100㎏超 在宅勤務のサラリーマン、8歳差姉妹を子育て中の会社員。 半年間の育児休業を経て、様々なことを経験。 育児関連、食器洗いや洗濯、パン作り、家具の組み立... 2024.09.10ぶら下がり健康器
ぶら下がり健康器#肩甲骨柔らかくする方法#肩甲骨ストレッチ#超硬い人向け【超硬い人向け】肩甲骨が柔らかくなる方法【肩甲骨ストレッチ】【超簡単】 肩甲骨柔らかくする方法を紹介 簡単な動作で且つ効率良く 肩甲骨を柔らかくすることができます。 時間がない方、 ストレッチめんどくさい方、 とりあえずぶら下がって下さい。 肩関節、肩甲骨が柔らかくなることで 四十肩・五十肩を防ぐこ... 2024.07.21ぶら下がり健康器
ぶら下がり健康器【懸垂マシン】WASAIのMK301がオススメ【ぶら下がり健康器】 今回私が購入した懸垂マシン なぜもっと早く買わなかったのか!と思うほど、非常に良い商品でした。 オススメです。 質問などあればコメントでどうぞ☆彡 商品リンクはAmazonアソシエイトリンクです。 2024.05.14ぶら下がり健康器
ぶら下がり健康器【懸垂ができない?】まずは○○しなさい!【筋トレ初心者】 ★______________________________________________★ 公式LINE登録でお渡しする 2つの特典をプレゼント中↓↓↓ 🎁『懸垂×ダイエット』 健康的かつカッコよく痩せるための特... 2023.12.30ぶら下がり健康器
ぶら下がり健康器チンニング記録更新【週間経過報告】 身体も絞れてきている!【#59】 #ぶら下がり健康器 #娘の為にカッコいい男になる #人生最後のダイエット 筋トレ初日 週間経過報告 2023.11.12ぶら下がり健康器