🎉 2人で楽しくダイエットトレーニング！ 🎉
BOSUバランストレーナーを使った脂肪燃焼エクササイズで、楽しく体を動かしました🔥
今回のトレーニングメニューはこちら👇
✔️ バランストレーナーの上でダッシュ🏃♀️💨
✔️ カエルジャンプで全身をしっかり鍛える🐸✨
✔️ 横跳びでバランス力をアップ💪
使用機材:
BOSU バランストレーナー プロ（ブルー）
BOSU バランストレーナー プロ（ピンク）
不安定なバランストレーナーを使うことで、体幹を鍛えながら効率的にカロリーを消費！
友達や家族と一緒に、楽しみながらフィットネスを始めてみませんか？😊
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