腹筋ローラー腹筋ローラー応用編(筋トレ、トレーニング)
仙台中倉の健康道場 道場長 澁谷武先生に腹筋ローラーの応用編を教えてもらいました。 トレーニングや体に関する質問は「たけ整骨院」へ ホームページ FBページ 中倉の健康道場チャンネル チャンネル登録もよろしくお願いします♪...
umihiko
腹筋ローラー
腹筋ローラー41日目！ 65歳てつ爺が腹筋ローラーにチャレンジ！
６５歳てつ爺が一年間腹筋ローラーにチャレンジします。 続けばいいな～ 途中ひ孫の乱入もあるかも。。。(笑) あまり自分を追い込まずに(笑)一年を目標にやってみましょう。 はたして身体に変化は起こるのか！
腹筋ローラーお腹ポッコリおじさん、腹筋ローラーに慣れてきた？
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラー【筋トレ】1日100回！腹筋ローラーを30日間やった結果！！
さうんです 腹筋ローラー1日100回を30日間行いました。 「継続は力なり」 この成功体験が私を強くします。残り70日も頑張ります ※行っていたのは腹筋ローラーだけではないことはご承知ください 腕立て伏せ、懸垂、ベンチプレス、スク...
腹筋ローラー【減量】ダイエット diet 運動 自転車 ダンベル 腹筋ローラー 筋トレ 筋肉量 摂取カロリー 消費カロリー 基礎代謝
#SOLOHIDE #ダイエット #減量
腹筋ローラー「腹筋ローラーマスター登場」第74話
仕事で山梨県北杜市に行きました。 暑くて暑くて巨峰ソフトクリームがすぐ溶けちゃったけど美味しかったです。 #体重90kgが75kgまでダイエットをする動画 #連続減量小説#GoPro9#α7ⅳ#M1Pro
腹筋ローラー低身長デブ無職、夏に向けて腹筋ローラーで追い込みダイエット！！
#ダイエット #筋トレ #トレーニング
腹筋ローラーお腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーを頑張る。膝コロ
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
鉄棒【ダイエット作戦】ママ必死にゆうちゃんの鉄棒をサポート！重度の知的障害及び自閉症 特別支援学校 小学3年
いつもご視聴ありがとうございます。 ゆうちゃんのダイエット作戦を決行しました。 サポート役はママ。その時の動画を ご覧ください。 ＃ダイエット作戦 ＃鉄棒 ＃重度の知的障害
腹筋ローラー腹筋ローラーやったら筋肉痛になってしまいました
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラー腹筋ローラーで膝コロなら10回できるような気がしてきました
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラー10キロ以上太ったのでダイソーの腹筋ローラー試してみた（開封レビュー）ダイエット｜筋トレ｜DAISO
アブローラーや腹筋ローラーは沢山売ってるけど、ダイソーの腹筋ローラーから試してみました。 チゲ子です！毎週火曜と金曜の18時に動画アップしてます。チャンネル登録よろチゲ子♡ YouTubeと音楽活動してるニューハーフ チゲ子☆アンド...