腹筋ローラー【49歳女の腹筋ローラーチャレンジ】初めての筋トレは腹筋ローラー！50歳までにきれいな体型を手に入れたい（挑戦5日目）
腹筋ローラーチャレンジ5日目。 3日分のストックを作ってから投稿をスタートしましたが、ぎっくり腰でさっそく2日分を消化してしまいました。 ぎっくり腰明けのトレーニング2日目、まだ完全に安心とは言えないので、腰ベルトを装着してのスタート...
umihiko
腹筋ローラー
腹筋ローラー【49歳女の腹筋ローラーチャレンジ】初めての筋トレは腹筋ローラー！50歳までにきれいな体型を手に入れたい（挑戦8日目）
腹筋ローラーチャレンジ8日目。 2サイクル目開始しました。 未だ正しいフォームは見つけられていませんが、パーソナルトレーナーの方の腹筋ローラー動画を見たり、YouTube検索をしながらお腹と二の腕に効きそうなやり方を模索中です。 2...
腹筋ローラー116日目！てつ爺が毎日腹筋ローラーにチャレンジします!
@てつ爺チャンネル 65歳になり何かにチャレンジしたくなって考えた末が筋トレになりました（笑） 兎に角毎日やることにします。 生存確認の為にもアップし続けます! お付き合い頂ければ幸いです! #アブローラー #筋トレ #腹筋ローラ...
腹筋ローラー腹筋を1分でバキバキに割った腹筋ローラーサーキットトレーニング
ご視聴ありがとうございました！ 高評価、チャンネル登録、通知ボタンをあなたのその全力の指圧👇で押してください。 この動画を見たあなたは明日ムキムキになってるかもしれません ◆投稿頻度 ショート動画 ：毎日投稿 メ...
腹筋ローラー30代中年が腹筋ローラー（アブローラー）を一ヶ月間毎日50回続けたら急なダイエットで余った皮を減らせるのだろうか！？
使用音楽:魔王魂様
ぶら下がり健康器もうすぐ2か月間のチンニング生活 少しは板について来た？【#57】
#ぶら下がり健康器 #娘の為にカッコいい男になる #人生最後のダイエット
腹筋ローラー【半年】腹筋ローラー下部毎日100回以上やった結果!![増量]
幸せな増量タイムが終わってしまいました… ですが筋肉が付いたか確認するため 次から減量に入ります!! がんばるます!!w
バランスボードラッキーウエスト商品 『ボディバランスボード LW-332』運動方法
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腹筋ローラーチビデブが痩せようと腹筋ローラーする動画(7日目)
身長154cm体重74kgのチビデブがダイエット動画に触発され頑張る動画 腹筋ローラー7日目 1週間続くもんだねぇ 通算で21日間トレーニングしております。 腹筋ローラー、今回正しいフォームでやったんですがかなり腹筋に効きますね ...
腹筋ローラーチビデブが痩せようと腹筋ローラーする動画(6日目)
身長154cm体重74kgのチビデブがダイエット動画に触発され頑張る動画 腹筋ローラー6日目 ぬあああんもう疲れたもぉぉぉぉん！(突然 さすがに筋肉痛が取れなくて困り中 腹筋もそうですが、脇と肩が痛み強いです 明日でローラー1週間...
腹筋ローラー初心者向け 腹筋ローラー3種目やってみた 筋トレ52回目!
ノコル妹山です！ 2022/8/2 体重は75.50kg 会社帰りにチョットジョギングしました💦 ポヨポヨボディーをバッキバキの板チョコボディーに変えるため 今日も筋トレ(腹筋ローラー)やってきます!! TikTok...
腹筋ローラー100日目!65歳てつ爺が毎日腹筋ローラーにチャレンジします!
@てつ爺チャンネル 65歳になり何かにチャレンジしたくなって考えた末が筋トレになりました（笑） 兎に角毎日やることにします。 生存確認の為にもアップし続けます! お付き合い頂ければ幸いです! #アブローラー #筋トレ #腹筋ローラ...