
umihiko


【61歳ジジイが腹筋を割る奮闘記】108日目 腹筋ローラーとダイエットときどき猫@ロケットぶんぶんチャンネル
腹筋ローラーだけで腹は割れるのか?@ロケットぶんぶんチャンネル 26日間やって割れませんでした。 逆に脂肪落ちずに腹筋鍛えた事でウエスト太くなってます。 せっかく始めた腹筋ローラーなので、成果も見たいので、ダイエットを併用する事にしまし...

【61歳ジジイが腹筋を割る奮闘記】107日目 腹筋ローラーとダイエットときどき猫@ロケットぶんぶんチャンネル
腹筋ローラーだけで腹は割れるのか?@ロケットぶんぶんチャンネル 26日間やって割れませんでした。 逆に脂肪落ちずに腹筋鍛えた事でウエスト太くなってます。 せっかく始めた腹筋ローラーなので、成果も見たいので、ダイエットを併用する事にしまし...

懸垂女子はアブローラーで腹筋バキバキなる!
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更年期前にダイエットする39歳おっさん、腕立てと腹筋ローラーでひーひー言ってる

腹筋ローラーの使い方と効果!おすすめの5商品も紹介します
🟢 商品リスト(更新済み): 🟡 チャンネルをフォロー: 腹筋ローラーの使い方と効果!おすすめの5商品も紹介します 00:00 はじめに 00:04 #1 - Soomloomアブホイールアブホイ...

【61歳ジジイが腹筋を割る奮闘記】106日目 腹筋ローラーとダイエットときどき猫@ロケットぶんぶんチャンネル
腹筋ローラーだけで腹は割れるのか?@ロケットぶんぶんチャンネル 26日間やって割れませんでした。 逆に脂肪落ちずに腹筋鍛えた事でウエスト太くなってます。 せっかく始めた腹筋ローラーなので、成果も見たいので、ダイエットを併用する事にしまし...

【61歳ジジイが腹筋を割る奮闘記】105日目 腹筋ローラーとダイエットときどき猫@ロケットぶんぶんチャンネル
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50代 ぶら下がりの効果
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【61歳ジジイが腹筋を割る奮闘記】104日目 腹筋ローラーとダイエットときどき猫@ロケットぶんぶんチャンネル
腹筋ローラーだけで腹は割れるのか?@ロケットぶんぶんチャンネル 26日間やって割れませんでした。 逆に脂肪落ちずに腹筋鍛えた事でウエスト太くなってます。 せっかく始めた腹筋ローラーなので、成果も見たいので、ダイエットを併用する事にしまし...

49歳の誕プレに貰ったバランスボードでトレーニング#shorts
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【61歳ジジイが腹筋を割る奮闘記】103日目 腹筋ローラーとダイエットときどき猫@ロケットぶんぶんチャンネル
腹筋ローラーだけで腹は割れるのか?@ロケットぶんぶんチャンネル 26日間やって割れませんでした。 逆に脂肪落ちずに腹筋鍛えた事でウエスト太くなってます。 せっかく始めた腹筋ローラーなので、成果も見たいので、ダイエットを併用する事にしまし...