鉄棒鉄棒の天才的な使い方教えてやんよ！！#shorts
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umihiko
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ぶら下がり健康器【 ぶら下がり健康器 】そして、懸垂にチャレンジ💕
組み立ててから2週間… ぶら下がるとこから始めて、なんとなーく懸垂にチャレンジしてみてます🤣 日々の成長を楽しみます(笑) #懸垂チャレンジ #Shorts #Kametty
ぶら下がり健康器ぶら下がり健康器で握力、腕力に頼らず効果を上げるやり方
腹筋ローラー【腹筋ローラー20日目】カッコいい腹筋を手に入れるまで毎日腹筋ローラーする #ダイエット #筋トレ #腹筋ローラー #short
#ダイエット #筋トレ #腹筋ローラー カッコいい腹筋を手に入れるまで毎日腹筋ローラー30回してます。
腹筋ローラー【腹筋ローラー19日目】カッコいい腹筋を手に入れるまで毎日腹筋ローラーする #ダイエット #筋トレ #腹筋ローラー #short
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腹筋ローラー100日後に板チョコ腹筋17日目 #いけめん #イケメン #ボーイッシュ #女の子 #腹筋チャレンジ #腹筋 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット垢 #腹筋ローラー #腹筋を割る方法
腹筋ローラー100日後に板チョコ腹筋25日目 #いけめん #イケメン #ボーイッシュ #女の子 #腹筋チャレンジ #腹筋 #腹筋ローラー #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット垢
腹筋ローラー【61歳ジジイがシックスパックを作るまでの奮闘記】131日目 腹筋ローラーとダイエットときどき猫@ロケットぶんぶんチャンネル
腹筋ローラーだけで腹は割れるのか？＠ロケットぶんぶんチャンネル 26日間やって割れませんでした。 逆に脂肪落ちずに腹筋鍛えた事でウエスト太くなってます。 せっかく始めた腹筋ローラーなので、成果も見たいので、ダイエットを併用する事にしまし...
腹筋ローラー【腹筋ローラー18日目】カッコいい腹筋を手に入れるまで毎日腹筋ローラーする #ダイエット #筋トレ #腹筋ローラー #short
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腹筋ローラー100日後に板チョコ腹筋27日目 #いけめん #イケメン #ボーイッシュ #女の子 #腹筋チャレンジ #腹筋 #腹筋ローラー #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット垢
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