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腹筋ローラー一瞬で撃沈「片手腹筋ローラー」【ジム歴&運動経験０年５０代の挑戦】#Shorts #トレーニング #挑戦
基礎トレして近いうちに習得します。 #トレーニング #ダイエット #挑戦 #中年 #エクササイズ ＃ストリートワークアウト #家トレ #片手腹筋ローラー #腹筋ローラー
腹筋ローラー【腹筋ローラー38日目】カッコいい腹筋を手に入れるまで毎日腹筋ローラーする #ダイエット #筋トレ #腹筋ローラー #short
#ダイエット #筋トレ #腹筋ローラー カッコいい腹筋を手に入れるまで腹筋ローラー30回してます。
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