100日ダイエットチャレンジ中の
のぶさんです。
ウエストが約100cmになり、
ジーパンがキツくて履けなくなりました。
太り続けてるとは思いましたが
まさかウエスト100cmとは思いませんでした。
このままブクブクと
太り続ける訳には行きません。
なんとしても
お腹痩せしたいので、
100日ダイエットチャレンジ始めました。
挑戦するダイエット方法は
プチ糖質制限と少しの運動をするダイエットです。
⚪︎100日ダイエット50日目
・2025年5月20日（火）
今日は、朝仕事前に
腹筋ローラーに挑戦しました。
今回は30回で終了。
前回腰に痛みを感じたので
無理せず浅めにやりました。
#ダイエット
#ダイエット記録
#100日ダイエット
#100日ダイエット挑戦中
#100日ダイエット記録
#100日ダイエットチャレンジ
コメント