☆☆チャンネル登録者よろしくお願いします☆☆
１日のスキマ時間にできる【コリトレ】で運動不足・ダサ姿勢を卒業！
#姿勢改善 #肩こり #ストレッチ
毎朝『おはようスクワット』を実践している【Voicyラジオ】
🎙
毎朝6:30ごろに配信しています。
＼かたこりくんとは？／
自身の経験から、
姿勢ブスは「太る・老ける・痛む」の
コンプレックスに襲われる。
姿勢を改善することで
体重だけでなく、体の痛みも減少。
周りの人から「変わったね！」と言われ
自分に自信が持てるようになった。
そんな理学療法士１６年目のぼくが、
解剖学や運動学に基づいたメソッドを用いて
１日１０分のスキマ時間で健康美人になれる
【姿勢美容】を発信。
フォロワーさんの美容と健康を応援できる
チャンネルを目指しています！
✅ Ｘ（Twitter） ▼ フォロワー7.8万人
✅ Instagram ▼ ストーリーズだけの限定情報あり
✅ ぼくと一緒にSNSを学びたい人は ▼
コメント