お腹ポッコリおじさん、1日10回だけなら腹筋ローラー頑張る腹筋ローラーTwitterFacebookはてブPocketLINEコピー 2022.10.17お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2~3回はジョギングしたいと思います。 100日後には腹筋バキバキを目指します。
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