【バランスディスク　エクササイズクッション】現役理学療法士が徹底レビュー！

本日の動画は、待望の新企画！【理学療法士の観点で、噂の健康器具をレビューしてみよう！】のコーナーです。記念すべき第一回は、プロスポーツ選手も多く愛用しているエクササイズクッションです！バランスシート、バランスディスクなど様々な呼び方はありますが、誰でも一度は目にしたことがあるはず！
医学的な観点からみた正しい使い方や注意点をしっかり把握して、効果を最大限発揮させよう！