腹筋ローラー腹筋ローラーを頑張るおじさんと見守る犬
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラー
腹筋ローラー【22日目】腹筋ローラーチャレンジ！#shorts #ダイエット #腹筋ローラー #くびれ作り
マスクしてることで酸欠になって頭がー！！ 夏に向けてダイエットしている方、コメントください！一緒に頑張りましょー！！
腹筋ローラー【21日目】腹筋ローラーチャレンジ！#腹筋ローラー #shorts #ダイエット #くびれ作り
理想のカラダをつくるために頑張っています！！ トレーニング、筋トレ、健康維持！
腹筋ローラー【20日目】腹筋ローラーチャレンジ！#shorts #ダイエット #腹筋ローラー #くびれ作り
帰ってまいりました…。投稿を癖にして腹筋をバキバキにします。 #ダイエット
腹筋ローラー【すきるらぼVLOG】腹筋ローラーチャレンジ
スキマ時間を活用！減量大作戦！腹筋ローラーチャレンジ！ みなさん！こんにちは(^-^)/ 以前に「日本ランカーになりました！」と言う動画をアップしたんですけど、２０１１年の震災で被災して１０年間運動をしていませんでした。 なので、「...
腹筋ローラーもう犬に舐めてもらうために腹筋ローラーやっているのかもしれない
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラー【92.1キロの公開ダイエット】腹筋ローラーよりも楽な痩せる運動#shorts
腹筋ローラー腹筋ローラーを終えて犬とたわむれるおじさん
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラー腹筋ローラーの後、犬に褒めてもらうおじさん
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
バランスボードフィットネスコアボード コアトレ MIX
フィットネスコアボード 体幹トレ編 TBS SHOPPINGで発売のフィットネスコアボードを使用したトレーニングをセントラルスポーツが監修しました。 健康不安、運動不足の解消にご自身の体力に合わせてトレーニングが行えます。 フィッ...
腹筋ローラー可愛い犬に見守られながら腹筋ローラーするおじさん
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
バランスボード【#021 筋トレ＆有酸素＆バランス】トーマーチング
ダスブレットマーチング（ ) を つま先立ちで行う高強度のエクササイズです。 ふくらはぎをはじめとした下半身のシェイプアップに。 つま先立ちで動くことでバランス強化に。 数分でも継続すれば全身運動に。 バランスに気をつけて、ぜひチャ...