腹筋ローラー【すきるらぼVLOG】腹筋ローラーチャレンジ
スキマ時間を活用！減量大作戦！腹筋ローラーチャレンジ！ みなさん！こんにちは(^-^)/ 以前に「日本ランカーになりました！」と言う動画をアップしたんですけど、２０１１年の震災で被災して１０年間運動をしていませんでした。 なので、「...
腹筋ローラー
腹筋ローラーもう犬に舐めてもらうために腹筋ローラーやっているのかもしれない
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラー【92.1キロの公開ダイエット】腹筋ローラーよりも楽な痩せる運動#shorts
腹筋ローラー腹筋ローラーを終えて犬とたわむれるおじさん
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラー腹筋ローラーの後、犬に褒めてもらうおじさん
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
バランスボードフィットネスコアボード コアトレ MIX
フィットネスコアボード 体幹トレ編 TBS SHOPPINGで発売のフィットネスコアボードを使用したトレーニングをセントラルスポーツが監修しました。 健康不安、運動不足の解消にご自身の体力に合わせてトレーニングが行えます。 フィッ...
腹筋ローラー可愛い犬に見守られながら腹筋ローラーするおじさん
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
バランスボード【#021 筋トレ＆有酸素＆バランス】トーマーチング
ダスブレットマーチング（ ) を つま先立ちで行う高強度のエクササイズです。 ふくらはぎをはじめとした下半身のシェイプアップに。 つま先立ちで動くことでバランス強化に。 数分でも継続すれば全身運動に。 バランスに気をつけて、ぜひチャ...
腹筋ローラー63日目!65歳てつ爺が腹筋ローラーにチャレンジ！
６５歳てつ爺が一年間腹筋ローラーにチャレンジします。 続けばいいな～ 途中ひ孫の乱入もあるかも。。。(笑) あまり自分を追い込まずに(笑)一年を目標にやってみましょう。 はたして身体に変化は起こるのか！
腹筋ローラー腹筋ローラーの後、力尽きてしまったらワンコが甘えに来たよ
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
ぶら下がり健康器BangTong&Li ぶら下がり健康器 スリム ぶらさがり マルチジム 懸垂マシン チンニング 耐荷重130kg フィットネス 懸垂 器具 筋肉トレーニング 懸垂バー
【5段階調節可能】懸垂器具高さの順次には：185CM /190CM /195CM /200CM /205CM（男女兼用）、マシンの高さは身長に合わせて調節できます。 0:00 - 製品リンク - - BangTong&Li ぶら下がり...
腹筋ローラー腹筋割るには腹筋ローラー
個人的に腹筋を色々とやった結果 腹筋を割るには腹筋ローラーが1番だと考えております。 今回、腹筋ローラーのやり方 僕のコツを伝えている動画です。 光栄整骨院 #トレーニング #筋トレ #腹筋 #腹筋を割る方法 #ダイエット...