お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...

DAISO 300円 アブローラーを購入しました。 以前、アブローラーチャレンジ？で腹筋が鍛え上がっていた男性のTwitterを見たことがあり、それからアブローラーが気になっていました。 三日坊主になったとしても、DAISO商品なので...

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100日チャレンジ実施中🔥 「腹筋ローラー」経過報告！ そして！ 100日後にワンマンライブをする人🎙 決まってるのは 日程『12/3』 テーマ『自由』 場所『コムカフェ音倉』下北沢駅徒歩2分 その...