


【4日目】腹筋ローラーチャレンジ!#shorts #くびれ作り #ダイエット

お腹ポッコリおじさん、10回の腹筋ローラーに失敗してしまう
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2~3回はジョギングし...

【3日目】腹筋ローラーチャレンジ!#shorts #くびれ作り #ダイエット

【簡単】全身が鍛えられるバランスボールダイエット
【東洋医学や鍼灸の素晴らしさ、健康寿命について発信するチャンネル】 こんにちは。鍼灸マッサージえにし&Medical Fitness ENISHIです。 このチャンネルでは、毎日健康で快適な生活が送れるよう日常に役立つお話を中心に、良質...

【2日目】腹筋ローラーチャレンジ!#shorts #くびれ作り #ダイエット

100日後にバキバキになるロックのボーカル【4日目】第3弾#shorts #ロックのボーカル #ダイエット #腹筋ローラー #100日後に痩せる

お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーを4ヶ月やった結果がヤバい
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2~3回はジョギングし...

【1日目】腹筋ローラーチャレンジ!#shorts #くびれ作り #ダイエット

100日後にバキバキになるロックのボーカル【3日目】第3弾#shorts #ロックのボーカル #ダイエット #腹筋ローラー #100日後に痩せる

お腹ポッコリおじさん、1日10回の腹筋ローラーでムキムキになりたい
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2~3回はジョギングし...

136日目!てつ爺が毎日腹筋ローラーにチャレンジします!
@てつ爺チャンネル 65歳になり何かにチャレンジしたくなって考えた末が筋トレになりました(笑) 兎に角毎日やることにします。 生存確認の為にもアップし続けます! お付き合い頂ければ幸いです! 前腕部30.5センチになりました! #アブ...