腹筋ローラー【筋トレ】できる男になるために、腹筋ローラーでバキバキに！？
ダメダメな僕が筋トレをしてできる男になる話😊 【公式アカウント】 ーTwitter ■ ーInstagram ■ 【チャンネル内容】 このチャンネルはJ-pop、洋楽、アニメ・ゲーム音楽など幅広いジャンルをケルトの笛...
腹筋ローラー
腹筋ローラー【筋トレ】できる男になるために、腹筋ローラーでバキバキチャレンジ！
ダメダメな僕が筋トレをしてできる男になる話😊 【公式アカウント】 ーTwitter ■ ーInstagram ■ 【チャンネル内容】 このチャンネルはJ-pop、洋楽、アニメ・ゲーム音楽など幅広いジャンルをケルトの笛...
腹筋ローラーお腹ポッコリおじさん、腹筋ローラーでめっちゃ腹筋ツッてしまう
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラー【筋トレ】ダメサウナーが腹筋ローラーで腹筋バキバキ！？
【公式アカウント】 ーTwitter ■ ーInstagram ■ 【チャンネル内容】 このチャンネルはJ-pop、洋楽、アニメ・ゲーム音楽など幅広いジャンルをケルトの笛とピアノで演奏するチャンネルです🎶 どこか懐か...
腹筋ローラー腹筋ローラー、ゆっくり深くやると１０回だけでもだいぶキツイです
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラー腹筋ローラーチャレンジ17日目
おじさんが腹筋ローラーでダイエットする
腹筋ローラー【49歳女の腹筋ローラーチャレンジ】初めての筋トレは腹筋ローラー！50歳までにきれいな体型を手に入れたい（挑戦7日目）
腹筋ローラーチャレンジ7日目。 今日からトレーニング2サイクル目。 他アブローラーチャンネルを拝見し、バキバキ腹筋のビフォーアフターに刺激を頂きました。 色々見てしまうと追加のトレーニングや食事面の改善なども試したくなったりしますが...
腹筋ローラー腹筋ローラーの途中で腹筋がつってしまった
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラー腹筋ローラーチャレンジ16日目
腹筋ローラーでダイエット
腹筋ローラーチビデブが痩せようと腹筋ローラーする動画第2期(7日目)
身長154cm体重73kgのチビデブがダイエット動画に触発され頑張る動画 腹筋ローラ7日目(36日目) とりあえず10回は腹ペタなしでやっていけそう やれば身につくもんだ
ぶら下がり健康器【懸垂バーでぶら下がりトレーニング&ストレッチ😋ぶら下がり健康法じゃ〜😋】インスタライブ2021.9.13
わたくし現在36歳 なんと身長が2センチ伸びました！ 頑張って日々ぶら下がってるのも効果あったんだと思います😋 こうやって客観的数値が変わるとモチベーションが上がりますね。 ちなみにこちらの懸垂バーは、今年の春に婚活を頑...
腹筋ローラーチビデブが痩せようと腹筋ローラーする動画第2期(5日目)
身長154cm体重73kgのチビデブがダイエット動画に触発され頑張る動画 腹筋ローラー5日目(34日目) まだまだ腹ペタ式は卒業出来ません