腹筋ローラー腹筋ローラーチャレンジ17日目
おじさんが腹筋ローラーでダイエットする
腹筋ローラー
腹筋ローラー【49歳女の腹筋ローラーチャレンジ】初めての筋トレは腹筋ローラー！50歳までにきれいな体型を手に入れたい（挑戦7日目）
腹筋ローラーチャレンジ7日目。 今日からトレーニング2サイクル目。 他アブローラーチャンネルを拝見し、バキバキ腹筋のビフォーアフターに刺激を頂きました。 色々見てしまうと追加のトレーニングや食事面の改善なども試したくなったりしますが...
腹筋ローラー腹筋ローラーの途中で腹筋がつってしまった
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラー腹筋ローラーチャレンジ16日目
腹筋ローラーでダイエット
腹筋ローラーチビデブが痩せようと腹筋ローラーする動画第2期(7日目)
身長154cm体重73kgのチビデブがダイエット動画に触発され頑張る動画 腹筋ローラ7日目(36日目) とりあえず10回は腹ペタなしでやっていけそう やれば身につくもんだ
ぶら下がり健康器【懸垂バーでぶら下がりトレーニング&ストレッチ😋ぶら下がり健康法じゃ〜😋】インスタライブ2021.9.13
わたくし現在36歳 なんと身長が2センチ伸びました！ 頑張って日々ぶら下がってるのも効果あったんだと思います😋 こうやって客観的数値が変わるとモチベーションが上がりますね。 ちなみにこちらの懸垂バーは、今年の春に婚活を頑...
腹筋ローラーチビデブが痩せようと腹筋ローラーする動画第2期(5日目)
身長154cm体重73kgのチビデブがダイエット動画に触発され頑張る動画 腹筋ローラー5日目(34日目) まだまだ腹ペタ式は卒業出来ません
腹筋ローラーチビデブが痩せようと腹筋ローラーする動画第2期(6日目)
身長154cm体重73kgのチビデブがダイエット動画に触発され頑張る動画 腹筋ローラー6日目(35日目) 深夜3時なんで腹ペタによる騒音を危惧して2セット目はやめました(言い訳 迷惑かけたくない気持ちが腹ペタを卒業させた ……1...
腹筋ローラー腹筋ローラーチャレンジ15日目
腹筋ローラーでダイエット
腹筋ローラーお腹に効く腹筋ローラーに挑戦！ 地味にキツい！！#shorts
#お腹痩せ #ダイエット #筋トレ #腹筋ローラー #りぶちゃんねる #白瀬りぶ 〈協力〉 筋トレ監修 BO:DIO HP 衣装提供 MiuMintAloha(ミウ・ミント・アロハ) 〈他出演チャンネル〉 つくちゃんね...
腹筋ローラー【ダイエット】5日目！限界来るの早すぎ！！腹筋ローラー
ご視聴いただきありがとうございます。 ダイエット５日目の動画になります！ 同じような映像が多いですが、最後まで見ていただけると 嬉しいです！ 前回の動画 【ダイエット4日目】体が重すぎてあがらない・・・ このチャンネルでは、鏡モチ...
腹筋ローラー腹筋ローラーチャレンジ14日目
腹筋ローラーチャレンジでダイエット