腹筋ローラーお腹ポッコリおじさん、１日１０回の腹筋ローラーでムキムキになりたい
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラー
腹筋ローラー136日目!てつ爺が毎日腹筋ローラーにチャレンジします!
@てつ爺チャンネル 65歳になり何かにチャレンジしたくなって考えた末が筋トレになりました（笑） 兎に角毎日やることにします。 生存確認の為にもアップし続けます! お付き合い頂ければ幸いです! 前腕部30.5センチになりました! #アブ...
腹筋ローラー最強の３分種目！腹筋ローラー！【誰でもできる毎日３分トレーニング！61日目！腹筋！】#腹筋 #腹筋ローラー #自宅トレーニング
THWチャンネルの 「誰でもできる毎日３分トレーニング✨」 ６１日目は腹筋ローラートレーニング✨ たいきが最強に効く３分種目を紹介🔥 腹筋ローラー持ってる人は一緒にやってみてね！ 美しい腹...
腹筋ローラーお腹ポッコリおじさん、やっぱり３連休に腹筋ローラーをさぼってしまう
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラーお腹ポッコリおじさんが腹筋ローラー頑張る
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラー腹筋ローラーやりながら 最近のマイブーム ご飯♥ 筋トレ67回目!！
ノコル妹山です！ 2022/8/22 体重は74.90kg！！！ ポヨポヨボディーをバッキバキの板チョコボディーに変えるため 今日も筋トレ(腹筋ローラー)やってきます!! TikTok tiktok.com/@nokoru.imon...
腹筋ローラー腹筋ローラー、１０回だけでも超キツイです
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラー【1ヶ月腹筋バキバキ生活15日目】腹筋ローラー買ってて良かった！
＝＝＝＝ ■挿入動画 デブが1ヶ月本気でダイエットしたら7キロ以上痩せて顔も変わったw【ダイエット】 ▶︎ ＝＝＝＝ ■TikTokはこちら！ ■他にもこんなチャンネルもやってるよ！ ＝＝＝＝ #ダイエッ...
腹筋ローラー【1ヶ月腹筋バキバキ生活13日目】腹筋ローラーできてきた⁈
＝＝＝＝ ■挿入動画 デブが1ヶ月本気でダイエットしたら7キロ以上痩せて顔も変わったw【ダイエット】 ▶︎ ＝＝＝＝ ■TikTokはこちら！ ■他にもこんなチャンネルもやってるよ！ ＝＝＝＝ #ダイエッ...
腹筋ローラー【7ヶ月】足の腹筋ローラー毎日100以上やった結果[減量][下腹部]
ついに減量に入りました!! 前回の減量より進みが遅いかもしれません… 次回から摂取カロリーを調整して 減量スピードを早めます!! 足用腹筋ローラー1ヶ月の動画になります!
バランスボード【バランスボード解説編】ダイエット、インナーマッスルに効果的！体幹鍛えて代謝アップ！
どーも！ スポーツインストラクターのよっしゃんです！ シャキーーーーーン★ 始まりました、よっしゃん教室のお時間です！ 今回は、バランスボードの解説をしていきたいと思います！ このバランスボードを１００ショップや健康器具コーナーで一...
腹筋ローラーお腹ポッコリおじさん、今日も腹筋ローラー頑張ります！
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...