腹筋ローラー【腹筋を割る】ダイエット+腹筋ローラーで61歳ジジイの腹は割れるのか?ダイエット56日目 ウエスト100cmあっても胸囲125cmあれば逆三角形?
腹筋ローラーだけで腹は割れるのか?@ロケットぶんぶんチャンネル 26日間やって割れませんでした。 逆に脂肪落ちずに腹筋鍛えた事でウエスト太くなってます。 せっかく始めた腹筋ローラーなので、成果も見たいので、ダイエットを併用する事にしまし...
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