腹筋ローラー腹筋ローラー挫折💦還暦カラオケ腹筋女子 #筋トレ #熟女 #shorts
「美ボディ還暦カラオケ腹筋女子チャンネル」 2022年９月、還暦60歳で美バ1グランプリ(美ボディコンテスト)に出場した さおとめかなえのチャンネル。 さおとめがミニ・スカートで 日々の活動や美ボディを語ったり、 アカペラでカラオケを歌...
腹筋ローラー
腹筋ローラー【61歳ジジイがシックスパックを作るまでの奮闘記】148日目 腹筋ローラーとダイエットときどき猫@ロケットぶんぶんチャンネル
腹筋ローラーだけで腹は割れるのか？＠ロケットぶんぶんチャンネル 26日間やって割れませんでした。 逆に脂肪落ちずに腹筋鍛えた事でウエスト太くなってます。 せっかく始めた腹筋ローラーなので、成果も見たいので、ダイエットを併用する事にしまし...
腹筋ローラー【腹筋ローラー】毎日膝コロ100回チャレンジ120日目 #筋肉は裏切らない #アブローラー #筋トレ #腹筋ローラー #膝コロ #モトブログ
腹筋ローラー【腹筋ローラー】毎日膝コロ100回チャレンジ122日目 #筋トレ #筋肉は裏切らない #腹筋ローラー #アブローラー #膝コロ #モトブログ
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「美ボディ還暦カラオケ腹筋女子チャンネル」 2022年９月、還暦60歳で美バ1グランプリ(美ボディコンテスト)に出場した さおとめかなえのチャンネル。 さおとめがミニ・スカートで 日々の活動や美ボディを語ったり、 アカペラでカラオケを歌...
腹筋ローラー【腹筋ローラー】毎日膝コロ100回チャレンジ116日目 #筋肉は裏切らない #アブローラー #筋トレ #腹筋ローラー #膝コロ #α7ⅲ
腹筋ローラー【腹筋ローラー】毎日膝コロ100回チャレンジ131日目 #筋トレ #筋肉は裏切らない #腹筋ローラー #アブローラー #膝コロ #モトブログ
腹筋ローラー【腹筋ローラー】毎日膝コロ100回チャレンジ108日目 #筋肉は裏切らない #アブローラー #筋トレ #腹筋ローラー #膝コロ
腹筋ローラー【61歳ジジイがシックスパックを作るまでの奮闘記】154日目 腹筋ローラーとダイエットときどき猫@ロケットぶんぶんチャンネル
腹筋ローラーだけで腹は割れるのか？＠ロケットぶんぶんチャンネル 26日間やって割れませんでした。 逆に脂肪落ちずに腹筋鍛えた事でウエスト太くなってます。 せっかく始めた腹筋ローラーなので、成果も見たいので、ダイエットを併用する事にしまし...
腹筋ローラー腹筋ローラー 立ちコロ！腹筋ダイエット！筋肉つけて脂肪燃焼！
痩せるためのトレーニングで負荷が高くリバウンドしないのが立ちコロ。 もちろん簡単ではありません。挑戦しませんか？ もし出来るようになれば、周りの人に自慢出来ますよ？だって立ちコロ出来る人、格闘技選手でも少ないんですよ。 『そんなの自分に...
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