腹筋ローラー#91【公開ダイエット】色々ひと段落したオッサンの腹筋ローラー筋トレ配信with猫 [Public diet ]
諸々落ち着いたので再開します ▼1年以内に腹筋ローラー10万回やる▼ ※達成しなかったらまたイチからやり直し！ ほぼ自分の記録用 2022/9/20 スタート！！ 体重78.1、体脂肪30.1 筋肉量(3/15) 52.25 インタ...
腹筋ローラー
腹筋ローラー【腹筋を割る】ダイエット+腹筋ローラーで61歳ジジイの腹は割れるのか？ダイエット39日目 ウエスト100cmあっても胸囲125cmあれば逆三角形？
腹筋ローラーだけで腹は割れるのか？ 26日間やって割れませんでした。 逆に脂肪落ちずに腹筋鍛えた事でウエスト太くなってます。 せっかく始めた腹筋ローラーなので、成果も見たいので、ダイエットを併用する事にしました。 61歳、 どこまでやれ...
腹筋ローラー大会まであと82日「腹筋ローラー」#SFF #シェイプフィットフェスティバル #なーすけ #筋トレ #筋トレ初心者 #減量 #ダイエット #腹筋 #腹筋ローラー
腹筋ローラー【腹筋を割る】ダイエット+腹筋ローラーで61歳ジジイの腹は割れるのか？ダイエット38日目 ウエスト100cmあっても胸囲125cmあれば逆三角形？
腹筋ローラーだけで腹は割れるのか？ 26日間やって割れませんでした。 逆に脂肪落ちずに腹筋鍛えた事でウエスト太くなってます。 せっかく始めた腹筋ローラーなので、成果も見たいので、ダイエットを併用する事にしました。 61歳、 どこまでやれ...
腹筋ローラー【腹筋を割る】ダイエット+腹筋ローラーで61歳ジジイの腹は割れるのか？ダイエット37日目 ウエスト100cmあっても胸囲125cmあれば逆三角形？
腹筋ローラーだけで腹は割れるのか？ 26日間やって割れませんでした。 逆に脂肪落ちずに腹筋鍛えた事でウエスト太くなってます。 せっかく始めた腹筋ローラーなので、成果も見たいので、ダイエットを併用する事にしました。 61歳、 どこまでやれ...
腹筋ローラー【腹筋を割る】ダイエット+腹筋ローラーで61歳ジジイの腹は割れるのか？ダイエット36日目 ー7kg ウエスト100cmあっても胸囲125cmあれば逆三角形？
腹筋ローラーだけで腹は割れるのか？ 26日間やって割れませんでした。 逆に脂肪落ちずに腹筋鍛えた事でウエスト太くなってます。 せっかく始めた腹筋ローラーなので、成果も見たいので、ダイエットを併用する事にしました。 61歳、 どこまでやれ...
腹筋ローラー【腹筋を割る】ダイエット+腹筋ローラーで61歳ジジイの腹は割れるのか？ダイエット35日目ー7kg ウエスト100cmあっても胸囲125cmあれば逆三角形？
腹筋ローラーだけで腹は割れるのか？ 26日間やって割れませんでした。 逆に脂肪落ちずに腹筋鍛えた事でウエスト太くなってます。 せっかく始めた腹筋ローラーなので、成果も見たいので、ダイエットを併用する事にしました。 61歳、 どこまでやれ...
バランスボードバランスボードでダイエット#shorts
鉄棒2年間ひたすら鉄棒で懸垂し続けた結果とその成果‼︎ #shorts
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腹筋ローラー【腹筋を割る】腹筋ローラーで61歳ジジイの腹は割れるのか？58日目 ウエスト100cmあっても胸囲125cmあれば逆三角形？
腹筋ローラーだけで腹は割れるのか？ 26日間やって割れませんでした。 逆に脂肪落ちずに腹筋鍛えた事でウエスト太くなってます。 せっかく始めた腹筋ローラーなので、成果も見たいので、ダイエットを併用する事にしました。 61歳、 どこまでやれ...
腹筋ローラー【腹筋を割る】ダイエット+腹筋ローラーで61歳ジジイの腹は割れるのか？ダイエット34日目 ウエスト100cmあっても胸囲125cmあれば逆三角形？
ダイエット34日目 84kg→77kg 現在ー7kgでダイエット進行中です。 腹筋ローラーだけで腹は割れるのか？ 26日間やって割れませんでした。 逆に脂肪落ちずに腹筋鍛えた事でウエスト太くなってます。 せっかく始めた腹筋ローラーなの...
鉄棒逆上がりちっちゃい鉄棒でチャレンジ
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