腹筋ローラー

【腹筋を割る】ダイエット+腹筋ローラーで61歳ジジイの腹は割れるのか?ダイエット34日目 ウエスト100cmあっても胸囲125cmあれば逆三角形?

ダイエット34日目 84kg→77kg 現在ー7kgでダイエット進行中です。 腹筋ローラーだけで腹は割れるのか? 26日間やって割れませんでした。 逆に脂肪落ちずに腹筋鍛えた事でウエスト太くなってます。 せっかく始めた腹筋ローラーなの...
鉄棒

逆上がりちっちゃい鉄棒でチャレンジ

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腹筋ローラー

【腹筋を割る】腹筋ローラーで61歳ジジイの腹は割れるのか?57日目 ウエスト100cmあっても胸囲125cmあれば逆三角形?

腹筋ローラーだけで腹は割れるのか? 26日間やって割れませんでした。 逆に脂肪落ちずに腹筋鍛えた事でウエスト太くなってます。 せっかく始めた腹筋ローラーなので、成果も見たいので、ダイエットを併用する事にしました。 61歳、 どこまでやれ...
腹筋ローラー

【腹筋を割る】腹筋ローラーで61歳ジジイの腹は割れるのか?56日目 ウエスト100cmあっても胸囲125cmあれば逆三角形?

腹筋ローラーだけで腹は割れるのか? 26日間やって割れませんでした。 逆に脂肪落ちずに腹筋鍛えた事でウエスト太くなってます。 せっかく始めた腹筋ローラーなので、成果も見たいので、ダイエットを併用する事にしました。 61歳、 どこまでやれ...
腹筋ローラー

【腹筋を割る】腹筋ローラーで61歳ジジイの腹は割れるのか?55日目 ウエスト100cmあっても胸囲125cmあれば逆三角形?

腹筋ローラーだけで腹は割れるのか? 26日間やって割れませんでした。 逆に脂肪落ちずに腹筋鍛えた事でウエスト太くなってます。 せっかく始めた腹筋ローラーなので、成果も見たいので、ダイエットを併用する事にしました。 61歳、 どこまでやれ...
腹筋ローラー

【腹筋を割る】腹筋ローラーで61歳ジジイの腹は割れるのか?54日目 ウエスト100cmあっても胸囲125cmあれば逆三角形?

腹筋ローラーだけで腹は割れるのか? 26日間やって割れませんでした。 逆に脂肪落ちずに腹筋鍛えた事でウエスト太くなってます。 せっかく始めた腹筋ローラーなので、成果も見たいので、ダイエットを併用する事にしました。 61歳、 どこまでやれ...
ぶら下がり健康器

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腹筋ローラー

【腹筋を割る】腹筋ローラーで61歳ジジイの腹は割れるのか?53日目 ウエスト100cmあっても胸囲125cmあれば逆三角形?

腹筋ローラーだけで腹は割れるのか? 26日間やって割れませんでした。 逆に脂肪落ちずに腹筋鍛えた事でウエスト太くなってます。 せっかく始めた腹筋ローラーなので、成果も見たいので、ダイエットを併用する事にしました。 61歳、 どこまでやれ...
バランスボード

【アラフォー主婦】ダイソーで購入したバランスボードに乗ってみた!#shorts #アラフォー #昭和 #体幹トレーニング #アラフォーダイエット #ダイソー

腹筋ローラー

【腹筋ローラーチャレンジ】じじいの腹は割れるのか?51日目61歳から筋肉系YouTuberを目指して(冗談です)ゆる〜く筋トレでエンディングトレーニング!@ロケットぶんぶんチャンネル

腹筋ローラーだけで腹は割れるのか? 26日間やって割れませんでした。 逆に脂肪落ちずに腹筋鍛えた事でウエスト太くなってます。 せっかく始めた腹筋ローラーなので、成果も見たいので、ダイエットを併用する事にしました。 61歳、 どこまでやれ...
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🎊チャンネル登録者1000人【腹筋を割る】腹筋ローラーで61歳ジジイの腹は割れるのか?52日目 ウエスト100cmあっても胸囲125cmあれば逆三角形?

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長女11歳がぶら下がり健康器にぶら下がった結果

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