鉄棒Diet day 24 until day 100
Diet day 24 until day 100 Goal : 70kg, loss fat #workout #pullups #pullup #gym #lifestyle #hometraining #fitness #운동...
鉄棒
鉄棒Diet day 25 until day 100
Diet day 25 until day 100 Goal : 70kg, loss fat #workout #pullups #pullup #gym #lifestyle #hometraining #fitness #운동...
鉄棒Diet day 28 until day 100
Diet day 28 until day 100 Goal : 70kg, loss fat #workout #pullups #pullup #gym #lifestyle #hometraining #fitness #운동...
鉄棒Diet day 29
Diet day 29 until day 100 Goal : 70kg, loss fat #workout #pullups #pullup #gym #lifestyle #hometraining #fitness #운동...
鉄棒Diet day 31
Diet day 31 until day 100 Goal : 70kg, loss fat #workout #pullups #pullup #gym #lifestyle #hometraining #fitness #운동...
鉄棒Diet day 33
Diet day 33 until day 100 Goal : 70kg, loss fat #workout #pullups #pullup #gym #lifestyle #hometraining #fitness #운동...
鉄棒Diet day 34
Diet day 34 until day 100 Goal : 70kg, loss fat #workout #pullups #pullup #gym #lifestyle #hometraining #fitness #운동...
鉄棒これを習得するだけで鉄棒動作が楽になる👀❣️
これを習得するだけで鉄棒動作が楽になる👀❣️ バナナジャンプとは？！🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌...
ぶら下がり健康器「ダイエットのためにブラさがり健康器を買ってみた！」 #良紀 #yoshinori #ダイエット #ボディメイク #チンニング #懸垂 #ぶら下がり健康器
☆★良紀ダイエット企画〜トレーニング編〜★☆ 良紀がダイエットに挑戦！応援よろしくお願いします！ ◆良紀がダイエットに活用しているものはこちら↓ ※動画内の使用楽曲：曲名「ストレス（良紀）」 -----------------...
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腹筋ローラー女性が毎日腹筋ローラーを続けた結果はこれ！驚くべきビフォーアフター！
毎日腹筋ローラーを続けたら腹筋がどう変わるのか？検証してみました！数ヶ月間のチャレンジを通して、腹筋が厚くなり溝が深くなっていく変化を動画にしました。正しいフォームとコツを実践することで効果を実感！女性でもシックスパックを作ることは可能...