ぶら下がり健康器懸垂ピンキー1回目（2022年4月29日）40代運動不足の女
40代女、懸垂ピンキー。 運動不足で肩こり解消するため懸垂にチャレンジします！ 家トレの懸垂チャレンジ1回目です。 ぜひ応援してね。 運動不足を解消して、肩こりや腰痛を改善したい。 私に刺激を受けたら、ぜひ一緒に懸垂やってみようよ！...
ぶら下がり健康器
腹筋ローラー次世代型腹筋ローラーで体型は変わるのか!? 1週間検証、結果発表〜！
普通の腹筋ローラーでギックリ腰やってから封印してた私が、ついに再チャレンジ🔥 今回使ったのは「自動アシスト付き」の腹筋ローラー！ 前に出したら、スーッと戻ってくる神仕様✨ 腰への負担がほんまに少なくて、継続...
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25年度、おなかを割りたいおじさんの一年間 VOICEVOX:青山龍星 music by shimtone
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