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久しぶりに鉄棒筋トレ💪 キレイなマッスルアップまであと少し⁉️ 2023.盆休みは まさかのコ◯ナでダウンしてました⤵️ 台風7号の直撃も重なり家で寝盆してました...
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カッコいい腹筋を手に入れるまで毎日腹筋ローラーします。