腹筋ローラー【61歳ジジイがシックスパックを作るまでの奮闘記】154日目 腹筋ローラーとダイエットときどき猫@ロケットぶんぶんチャンネル 腹筋ローラーだけで腹は割れるのか?@ロケットぶんぶんチャンネル 26日間やって割れませんでした。 逆に脂肪落ちずに腹筋鍛えた事でウエスト太くなってます。 せっかく始めた腹筋ローラーなので、成果も見たいので、ダイエットを併用する事にしまし... 2023.10.10腹筋ローラー
腹筋ローラー腹筋ローラー 立ちコロ!腹筋ダイエット!筋肉つけて脂肪燃焼! 痩せるためのトレーニングで負荷が高くリバウンドしないのが立ちコロ。 もちろん簡単ではありません。挑戦しませんか? もし出来るようになれば、周りの人に自慢出来ますよ?だって立ちコロ出来る人、格闘技選手でも少ないんですよ。 『そんなの自分に... 2023.10.10腹筋ローラー
鉄棒アマギフをかけて鉄棒で60秒チャレンジをしたら面白すぎた!!www【ステバイ】 #ステバイ #ダイエット#60秒チャレンジ ○ステバイオリジナルグッズ販売中〜Luk〜 ○ステバイの公式Twitterアカウントを作成しました!! ステバイ(公式)→ ○メンバーシップの登録はこちらから ○ステバイ公式LINE ○LINE VOOM ○ステバイの... 2023.10.08鉄棒
腹筋ローラー腹筋ローラー 立ちコロ!浮き輪肉やポッコリお腹が気になる方へ。食事制限無しで痩せます! いろんなダイエットがありますが、立ちコロが1番効きます。リバウンドも無いしスタイル良くなるし、欠点が見当たらないダイエット。 ただし!フォーム習得が難しいです。僕たちの動画を見て学んでほしいです! 2023.10.08腹筋ローラー