鉄棒

Diet day 24 until day 100

Diet day 24 until day 100 Goal : 70kg, loss fat #workout #pullups #pullup #gym #lifestyle #hometraining #fitness #운동...
鉄棒

Diet day 25 until day 100

Diet day 25 until day 100 Goal : 70kg, loss fat #workout #pullups #pullup #gym #lifestyle #hometraining #fitness #운동...
鉄棒

Diet day 28 until day 100

Diet day 28 until day 100 Goal : 70kg, loss fat #workout #pullups #pullup #gym #lifestyle #hometraining #fitness #운동...
鉄棒

Diet day 29

Diet day 29 until day 100 Goal : 70kg, loss fat #workout #pullups #pullup #gym #lifestyle #hometraining #fitness #운동...
鉄棒

Diet day 31

Diet day 31 until day 100 Goal : 70kg, loss fat #workout #pullups #pullup #gym #lifestyle #hometraining #fitness #운동...
鉄棒

Diet day 33

Diet day 33 until day 100 Goal : 70kg, loss fat #workout #pullups #pullup #gym #lifestyle #hometraining #fitness #운동...
鉄棒

Diet day 34

Diet day 34 until day 100 Goal : 70kg, loss fat #workout #pullups #pullup #gym #lifestyle #hometraining #fitness #운동...
腹筋ローラー

腹筋ローラーやり込み6カ月の記録

#腹筋ローラー #アブローラー #筋トレ #ダイエット
鉄棒

これを習得するだけで鉄棒動作が楽になる👀❣️

これを習得するだけで鉄棒動作が楽になる👀❣️ バナナジャンプとは?!🍌🍌🍌🍌🍌🍌&#x1f34c...
ぶら下がり健康器

「ダイエットのためにブラさがり健康器を買ってみた!」 #良紀 #yoshinori #ダイエット #ボディメイク #チンニング #懸垂 #ぶら下がり健康器

☆★良紀ダイエット企画〜トレーニング編〜★☆ 良紀がダイエットに挑戦!応援よろしくお願いします! ◆良紀がダイエットに活用しているものはこちら↓ ※動画内の使用楽曲:曲名「ストレス(良紀)」 -----------------...
腹筋ローラー

腹筋ローラーデブ2

久しぶりだな!もうできるようになったんじゃないか? 腹筋ローラーデブ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 吉本興業所属のガーリィレコードとぽっちゃり二人のホームビデオです! ツイッターはこちらから ガーリィレコード...
腹筋ローラー

最短で腹筋バキバキをアブローラーで。洗面所・脱衣所・浴室・トイレの温度差対策、夜間の寝室と廊下の温度差対策 #shorts

ヒートショックから身を守るために ヒートショックは、冬場によく起こる急激な温度変化によって血圧が大きく変動し、心筋梗塞や脳卒中などを引き起こす恐れのある危険な状態です。 ヒートショックを防ぐために、以下の点に注意しましょう。 入浴時の注...
タイトルとURLをコピーしました