フィットネスバイクスピンバイク(FiTBOX第3世代)でZWIFT(ズイフト)を始めよう！
スピンバイク(FiTBOX第3世代)で、サイクリングアプリZWIFT(ズイフト)を 使う方法を紹介しています。(少し邪道ですが普通に使えます。) こんなサイクリングアプリがあるのですね！ 試...
フィットネスバイク
フィットネスバイクスピンバイクのみで足と尻を筋肥大させました
私は自宅のみの筋トレ（2年くらい）でそれなり（+20kgくらい）筋肥大しました。 下半身はスピンバイクだけで筋肥大していて、かなり効果を実感しています。 すごい筋肉で惚れ惚れします♪ ...
フィットネスバイク【使用方法】STEADY ミニフィットネスバイク (ST121)
使い方動画です。
ランニングマシーン【息子と楽しむ】ランニングマシーン購入 16kmは必要か？走って速度検証
今回は2020年、国から支給されました「給付金」で購入しました ランニングマシーンを開梱から、運搬、設置、速度検証までを動画に致しました。 こちらの動画の半分の気持ちは ・ランニングマシーン購入を予定されている方の、参考に...
ランニングマシーン【自宅で有酸素運動】家に置いてあるコンパクトサイズのランニングマシーンを紹介するよ！
最近は外出自粛ということで運動不足の方も増えているかと思います。 そう。この時のために私は誕生日にルームランナー（ランニングマシーン）をお願いしていたの。 先見の明ですよ。そうそう。ほんとに。 なんてことはさて...
ランニングマシーンこれが欲しかった!ランニングマシーン
運動が苦手な方も！雨ニモマケズ 風ニモマケズ 運動も考え事もこれがあれば！！ 会社でルームランナーミーティングができるなんてことも、未来にはあるのかもしれな こんなのほしかった・・・！ ...
ランニングマシーン【ランニングマシン値段比較】値段で何が違うのか比較してみました。
梅雨の時期です。このご時世自宅で運動しましょう。 １０万円前後のものがオススメなのですね。
ランニングマシーンこんなのあり！？世界最先端のランニングマシンが凄すぎた！！
折りたたみ可能なコンパクトな本格ランニングマシンを使ってみました。 ハイスペックで、収納もしやすいので、日本の家庭でも使いやすいモデルだと思います。 折りたたみもできたら持ち運びもしやすいですね！...
ランニングマシーン愛用のランニングマシーン🏃♂️【アルインコAFR-2115】の紹介
アルインコAFR-2115の紹介動画です。 コンパクトにたためてセットもらくです。 家で軽い運動をするには充分な機能だと思います。 レビュー動画はやはりタメになりますね♪
ランニングマシーンコロナ禍で買ったランニングマシーンのその後
#ルームランナー家庭用 緊急事態宣言のときに購入したランニングマシーンはその後どうなったのか、について説明します。（ルームランナー家庭用MAX16km）また、コメント欄でも頂いたようにルームランナーの機能性についても解説します。 ...
ランニングマシーン外で走るより効果あり！ランニングマシンの正しい使い方と効果を出す方法
夏に効果的な練習とは…！！？
ランニングマシーン長友式「地獄のインターバルトレーニング」
本邦初公開！ 長友佑都が自粛期間に行う、「インターバルトレーニング」 長友の無尽蔵の体力の秘密がこのトレーニングに隠されてます。 最後は熱く語ってます。 世界の長友式のランニングマシンを使った...