振動マシンで効果的に引き締める

プロトレーナー直伝!
振動マシン 「3D Exa-wave(3D エクサウェーブ)」を使用して、
お腹(腹直筋/腹斜筋)、太もも(大腿四頭筋)、お尻(大臀筋)、背中(脊柱起立筋)を
同時に鍛えて引き締めます。

 

プロのトレーナーさんが教えて下さるので

安心して取り組めます♪

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